体寒体虚湿气重可以用红豆薏米、陈皮、桂枝、茯苓、党参等泡水喝。
1、红豆薏米
红豆薏米具有清热解毒、健脾利湿的功效，可以用于改善体内湿气重的情况，还可以用于缓解湿疹、荨麻疹等疾病引起的皮肤瘙痒、红肿等不适现象。
2、陈皮
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，也具有一定的化痰作用，在一定程度上还可以达到去除湿气的效果。如果存在体寒体虚湿气重的患者，可以适当饮用陈皮泡水，从而达到改善上述症状的目的。
3、桂枝
桂枝性温，味辛、甘，归心、肺、膀胱经，具有发汗解肌、温通经脉、助阳化气等功效，常用于治疗风寒感冒、寒凝血滞诸痛症、痰饮、蓄水证等病症。患者可在医生指导下适当饮用桂枝泡水，对去除体内湿气有一定的作用。
4、茯苓
茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水消肿、渗湿健脾、宁心的功效，常用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不定等症状。如果存在体寒体虚湿气重的患者，可以适当饮用茯苓泡水，从而达到改善上述症状的目的。
5、党参
党参味甘，性平，归脾、肺经，具有补脾益肺、生津养血的功效，也具有补中益气的作用。如果存在体寒体虚湿气重的患者，适当饮用党参泡水，可以达到祛湿气的效果。
除此之外，建议患者适量饮用。如果饮用后身体出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
感冒清热颗粒(无蔗糖)
二妙丸
荨麻疹丸
