39问医生

几岁就不长高了

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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通常情况下,一般在18岁左右,就不长了。

身高通常与遗传因素、营养因素、睡眠因素、运动因素等原因有关。一般情况下,在骨骺线闭合之前,人体的身高会快速增长。在骨骺线闭合之后,身高就会停止增长。因此,一般在18岁左右,就不长了。建议患者在日常生活中,注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免引起身体不适。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进身高增长。

另外,在饮食上,患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。同时,患者也可以适当进食富含钙质的食物,如牛奶、虾皮等。如果出现明显不适,建议患者及时就医,以免延误病情。

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2023-09-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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