牙龈发炎肿痛可能是由牙菌斑积聚、牙结石、食物嵌塞、牙周病或牙龈炎引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.牙菌斑积聚
牙菌斑是细菌附着在牙齿表面形成的一层薄膜，其中含有多种有害微生物和毒素，这些物质能够刺激牙龈组织，导致其发生炎症反应。去除牙菌斑是解决牙龈炎的关键步骤之一。可以通过定期刷牙、使用牙线和漱口水来控制牙菌斑的生长。
2.牙结石
牙结石是由口腔内的细菌及其分泌物以及食物残渣钙化形成的硬质沉积物，长期存在可刺激牙龈红肿、出血等不适症状。超声波洁牙机是临床上常用的去除牙结石设备，通过高频振动产生的微小震荡波击碎并震落牙面上的结石。
3.食物嵌塞
当食物嵌入牙缝中时，会导致局部软硬组织受到机械性压迫和摩擦，进而引起牙龈红肿、疼痛等症状。患者可以使用牙签或者牙线进行清理，也可以到医院由医生用探针剔除。
4.牙周病
牙周病是一种慢性感染性疾病，由于长期堆积的食物残渣、牙菌斑和牙石刺激，使牙龈出现炎症，进一步发展为牙周袋形成、牙槽骨吸收等病变。患者可以在医生指导下使用含氯己定成分的漱口液以减少口腔内细菌数量，缓解炎症。
5.牙龈炎
牙龈炎通常由牙菌斑生物膜中的细菌产生毒素和酶所引起，这些物质能直接侵袭牙龈组织，导致其发生炎症反应。患者可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行抗感染治疗。
建议定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口水，以减少牙菌斑和牙结石的积累。同时，应避免食用过硬或过热的食物，以免加重牙龈损伤。
1.牙菌斑积聚
牙菌斑是细菌附着在牙齿表面形成的一层薄膜，其中含有多种有害微生物和毒素，这些物质能够刺激牙龈组织，导致其发生炎症反应。去除牙菌斑是解决牙龈炎的关键步骤之一。可以通过定期刷牙、使用牙线和漱口水来控制牙菌斑的生长。
2.牙结石
牙结石是由口腔内的细菌及其分泌物以及食物残渣钙化形成的硬质沉积物，长期存在可刺激牙龈红肿、出血等不适症状。超声波洁牙机是临床上常用的去除牙结石设备，通过高频振动产生的微小震荡波击碎并震落牙面上的结石。
3.食物嵌塞
当食物嵌入牙缝中时，会导致局部软硬组织受到机械性压迫和摩擦，进而引起牙龈红肿、疼痛等症状。患者可以使用牙签或者牙线进行清理，也可以到医院由医生用探针剔除。
4.牙周病
牙周病是一种慢性感染性疾病，由于长期堆积的食物残渣、牙菌斑和牙石刺激，使牙龈出现炎症，进一步发展为牙周袋形成、牙槽骨吸收等病变。患者可以在医生指导下使用含氯己定成分的漱口液以减少口腔内细菌数量，缓解炎症。
5.牙龈炎
牙龈炎通常由牙菌斑生物膜中的细菌产生毒素和酶所引起，这些物质能直接侵袭牙龈组织，导致其发生炎症反应。患者可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行抗感染治疗。
建议定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口水，以减少牙菌斑和牙结石的积累。同时，应避免食用过硬或过热的食物，以免加重牙龈损伤。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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