脸色老是发红而且手脚经常出汗，多考虑是精神紧张、剧烈运动引起的，也不排除与过敏、多汗症、糖尿病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神紧张
如果个人长期处于精神紧张的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而引发面色发红、手脚出汗等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内血液循环，改善精神紧张。
2、剧烈运动
剧烈运动时会导致体内血液循环加快，也会导致体内产热增多，从而引发脸色发红、身体出汗等症状。这属于一种正常的生理反应，可以根据天气变化适当减少衣物，避免过厚影响身体散热。
3、过敏
如果个人属于过敏体质，接触了花粉、灰尘等刺激性的物质，可能也会诱发过敏反应，从而出现上述症状。可以及时使用温热的水进行面部清洁，也可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服液等药物进行治疗。
4、多汗症
如果受到家族遗传因素影响或个人长期不良的生活习惯，可能会导致神经系统兴奋，从而出现局部多汗的症状。可以在医生的指导下服用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗。必要时，可以通过大汗腺切除手术等方式进行处理。
5、糖尿病
如果受到家族遗传因素影响或个人长期不良的饮食习惯，体内胰岛素分泌不足，可能会诱发糖尿病，从而导致血糖升高，也会伴随皮肤瘙痒、多饮、多尿等症状。可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。如果病情比较严重，可以通过注射胰岛素的方式进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院皮肤科就诊。在日常生活中，要注意个人卫生，保持良好的心态，避免情绪激动。
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