一般来说,侧睡手发麻需要警惕的四种病是中风、高血压、颈椎病以及腕管综合征。1、中风:脑缺血可能出现肢体神经功能异常,导致侧睡手麻木。患者应遵医嘱使用阿司匹林肠溶片等药物。2、高血压:高血压患者血液黏度可能会增加,血流速度会相对较慢,容易减少肢体远端的血液供应,可能会出现侧睡手麻木。可遵医嘱服用氢片等药物。3、颈椎病:在侧睡时由于颈部和肩部的软组织损伤压迫颈神经,导致手麻木。建议患者遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物。4、腕管综合征:侧睡时腕管内正中神经受压,造成手麻木。建议采用推拿等方式治疗。患者应该吃清淡易消化的食物,避免辛辣刺激性食物,以避免病情加重。