偶尔荨麻疹，手臂被抓得起鸡皮肤，可能是由于物理性因素、皮肤干燥、精神因素、过敏反应、毛囊炎等原因所导致，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、物理性因素
如果患者在日常生活中，手臂部位长期受到寒冷刺激，就可能会导致皮肤出现暂时性炎症反应，从而引起皮肤瘙痒、起鸡皮疙瘩等症状。患者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，同时还要注意手臂部位的保暖，避免受凉。
2、皮肤干燥
如果患者皮肤干燥，在受到外界刺激后，可能会导致皮肤出现起鸡皮疙瘩、瘙痒等症状。患者可以在洗澡后涂抹护肤乳、爽肤水等，改善皮肤干燥的情况。同时，患者还可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有利于改善皮肤干燥的情况。
3、精神因素
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致体内激素分泌出现紊乱，从而诱发荨麻疹，出现皮肤瘙痒、起鸡皮疙瘩等症状。患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用、艾司唑仑等药物进行治疗。
4、过敏反应
如果患者属于易过敏体质，在接触过敏原后，可能会诱发过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、红肿、起鸡皮疙瘩等症状。患者可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。同时，患者还可以使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等涂抹患处进行治疗。
5、毛囊炎
毛囊炎通常是指毛囊发生细菌感染所引起的疾病，一般会表现为局部皮肤红肿、疼痛、起皮疹等症状。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行全身治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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