来事一般是指月经来潮，月经来潮时感觉身上很脏很难洗澡，通常是可以洗澡的，但是需要淋浴，不可以坐浴。
女性在月经期间，身体抵抗力会有所下降，并且经期盆腔会处于充血状态，此时可能会出现腹部轻微疼痛、腰部酸痛等症状。如果此时洗澡，可能会导致寒凉刺激子宫，从而加重腹痛、腰部酸痛等症状，并且可能会导致月经量增多、经期延长等，因此是不建议洗澡的。但是可以选择淋浴的方式洗澡，但是在洗澡时需要注意水温，避免过凉，以免导致腹部受凉，引起腹痛、腹泻等不适症状。
另外，在月经期间，还要注意自身的饮食健康，多吃一些温热性的食物，例如小米粥、热牛奶等，避免食用生冷寒凉的食物，例如冰淇淋、冷饮等。同时还要注意作息规律，避免熬夜，保持充足的睡眠。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
