39问医生

维生素d和dha可以一起吃吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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维生素D和DHA可以一起食用。
维生素D和DHA都是人体必需的营养素,在临床上具有不同的作用。维生素D能够促进钙的吸收与利用,维持骨骼健康;DHA则参与脑部及神经系统的发育,并且可辅助改善记忆力。二者合用有利于增强身体免疫力、促进智力发展等。
在缺乏这两种物质的情况下,医生可能会建议同时补充维生素D和DHA以满足机体需求。
对于维生素D和DHA的摄入,应遵循医嘱或产品推荐剂量,避免过量摄入导致不良反应发生。特别是孕妇、乳母等特殊人群,应在医师指导下使用。
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2025-02-20 浏览100
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