手指或脚趾头有时疼，天凉严重点多考虑是因为受凉引起的，也可能是因为末梢神经炎、类风湿关节炎等原因导致的，建议根据不同的疾病选择不同的治疗。
1、受凉
可能是由于长期处于比较寒冷的环境中，没有做好保暖工作，从而导致受凉，引起手指或脚趾头出现疼痛、活动受限等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式缓解症状，也可以通过泡脚的方式改善症状。
2、末梢神经炎
末梢神经炎是指四肢远端的运动、感觉以及自主神经功能障碍导致的疾病，可能与营养障碍、外伤、药物中毒等因素有关，患者可能会出现四肢对称性的远端感觉异常、运动障碍、四肢远端发麻等症状。建议患者可以在医生的指导下使用醋酸片、磷酸钠注射液等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式缓解症状。
3、类风湿关节炎
类风湿关节炎是指关节部位的炎症性病变，可能与遗传、吸烟、感染等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、僵硬、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗，也可以通过局部热敷的方式缓解症状。
除此之外还可能是因为腰椎间盘突出症、末梢神经炎、末梢血栓等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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