猕猴桃和火龙果可以一起吃，但需适量，以免引起消化不良。
猕猴桃和火龙果都富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和增强免疫力。然而，过量摄入可能导致胃肠道负担过重，特别是对于消化功能较弱的人群。因此，在食用猕猴桃和火龙果时，应根据个人的消化能力适量食用，避免过量。
猕猴桃和火龙果都富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和增强免疫力。然而，过量摄入可能导致胃肠道负担过重，特别是对于消化功能较弱的人群。因此，在食用猕猴桃和火龙果时，应根据个人的消化能力适量食用，避免过量。
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