39问医生

在高原待十天会瘦吗

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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在高原待十天是否会瘦,需要根据具体情况进行判断。如果是长期久坐、饮食不当等原因导致的,一般会瘦,如果是体质虚弱、消化不良等原因导致的,一般不会瘦。

1、会瘦

如果长期久坐、缺乏运动等,可能会导致脂肪堆积,进而导致身体肥胖。在高原地区氧气比较稀薄,如果长期久坐,可能会导致脂肪堆积在腿部,从而出现长胖的情况。建议患者可以通过适当运动的方式进行减肥,比如跑步、爬山等。同时,在日常生活中需要注意避免久坐,以免引起不适症状。

2、不会瘦

如果患者体质虚弱、消化不良等,可能会导致身体吸收营养物质的能力下降,从而出现身体消瘦的情况。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。同时,患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,以免引起不适症状。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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