4D健康检测一般是指四维彩超。四维彩超是一项孕期检查，主要是为了排除胎儿是否有畸形的检查。
四维彩超是一种先进的彩超设备，能够动态、立体地显示人体器官的三维结构及功能，可以诊断心脏疾病、面部疾病、神经系统疾病、消化系统疾病等。四维彩超可以立体显示胎儿的面部、各个器官的发育情况，甚至胎儿在母体里的状态也可以观察到，对胎儿发育异常、心血管畸形等能早期诊断。
四维彩超可以对胎儿进行面部立体成像，也可以观察胎儿的呼吸和运动，同时也可以实时监测胎儿的胎心率。如果在进行四维彩超检查时，发现胎儿有发育异常的情况，可以通过进一步检查明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议在怀孕期间注意饮食清淡，可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，也要注意休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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