跟人吵架很害怕，可能是正常现象，也可能是恐惧症、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等原因引起的，需要明确原因后进行针对性的治疗。
1、正常现象
每个人对自己的评价都不同，在吵架时可能会出现害怕的情绪，这是正常的生理现象，可以通过深呼吸的方式进行缓解，也可以通过转移注意力的方式进行改善。
2、恐惧症
恐惧症是一种以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主的神经症，患者可能会出现紧张不安、恐惧、回避等症状，与遗传、生物学、社会心理等因素有关。患者可以在医生的指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、恐惧、害怕等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，患者会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状。患者可以在医生的指导下使用阿立哌唑片、奥氮平片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。
如果患者症状持续，建议及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸丁螺环酮片
逍遥合剂
阿立哌唑片
