特应性皮炎出现皮肤灼热发烫，多与炎症活跃、皮肤屏障受损或外界刺激有关。可先采取降温镇静、修复皮肤屏障、避免刺激因素、合理用药控制炎症、及时就医评估等措施。
1.降温镇静
用清洁凉毛巾冷敷，每次数分钟，间隔进行，避免冰块直接接触皮肤。穿透气衣物，待在凉爽环境，减轻灼热。
2.修复皮肤屏障
温水短时间淋浴，避免热水烫洗和用力搓擦。洗后轻按干，尽快涂抹无香精、成分简单的保湿产品。
3.避免刺激因素
暂停含酒精、香精、酸类等可能刺激的产品。避免羊毛、化纤衣物摩擦，出汗后及时清水冲洗并保湿。
4.合理用药控制炎症
灼热发烫常提示炎症未控制，可在医生指导下使用抗炎外用药或口服药，不自行长期用强效药膏，也不突然停药。
5.及时就医评估
若灼热明显，伴红肿渗液、疼痛或发热，或护理后无改善，应尽快到皮肤科就诊，排查感染等并调整方案。
特应性皮炎容易反复，情绪紧张、熬夜、闷热都可能诱发或加重。规律作息、温和护肤、遵医嘱随访有助于减少发作，变化明显时尽早寻求专业帮助。
1.降温镇静
用清洁凉毛巾冷敷，每次数分钟，间隔进行，避免冰块直接接触皮肤。穿透气衣物，待在凉爽环境，减轻灼热。
2.修复皮肤屏障
温水短时间淋浴，避免热水烫洗和用力搓擦。洗后轻按干，尽快涂抹无香精、成分简单的保湿产品。
3.避免刺激因素
暂停含酒精、香精、酸类等可能刺激的产品。避免羊毛、化纤衣物摩擦，出汗后及时清水冲洗并保湿。
4.合理用药控制炎症
灼热发烫常提示炎症未控制，可在医生指导下使用抗炎外用药或口服药，不自行长期用强效药膏，也不突然停药。
5.及时就医评估
若灼热明显，伴红肿渗液、疼痛或发热，或护理后无改善，应尽快到皮肤科就诊，排查感染等并调整方案。
特应性皮炎容易反复，情绪紧张、熬夜、闷热都可能诱发或加重。规律作息、温和护肤、遵医嘱随访有助于减少发作，变化明显时尽早寻求专业帮助。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
