血压不高血脂高一般能吃鱼油，但是要注意适量。鱼油是指从鱼类动物体内提取的油脂，含有丰富的二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸等不饱和脂肪酸，具有降低血脂、抗氧化等功效，因此血压不高血脂高的患者可以适量食用。但需要注意的是，鱼油具有一定的辅助降血压的作用，因此高血压患者要适量食用，以免引起血压不稳定的情况。另外，如果患者食用过量，还可能会导致血脂过低，出现头晕、乏力等不适症状。
血脂高的患者在日常生活中要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、炸鸡等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进血脂代谢，改善血脂高的情况。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙等药物进行治疗。
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阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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