连续几年冻手、近两年还冻脚，可能是生理性因素引起的，也可能是病理性因素导致的，比如末梢循环不良、雷诺综合征、雷诺现象、硬皮病等，患者可根据具体病因进行治疗。
1、生理性因素
如果患者长时间处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，就可能会导致手部以及脚部出现冻伤的情况，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者平时要注意手、脚部的保暖，可以佩戴手套、穿棉袜等。
2、末梢循环不良
末梢循环不良是指由于各种原因导致的四肢末端的血液循环障碍，可能与体质、疾病等因素有关，患者可能会出现手脚冰凉、麻木、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服盐酸氟桂利嗪胶囊、烟酸缓释片等药物进行治疗，也可以通过按摩、针灸等方式进行治疗。
3、雷诺综合征
雷诺综合征是由于支配周围血管的交感神经功能紊乱引起的肢端小动脉痉挛性疾病，患者可能会出现手指或脚趾发凉、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用硝苯地平片、盐酸哌唑嗪片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且要注意保持情绪的稳定。
4、雷诺现象
雷诺现象是由于支配周围血管的交感神经功能紊乱引起的肢端小动脉痉挛性疾病，患者可能会出现手指或脚趾发凉、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用硝苯地平片、盐酸哌唑嗪片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且要注意保持情绪的稳定。
5、硬皮病
硬皮病是一种以局限性或弥漫性皮肤增厚、纤维化，甚至钙化为特征的结缔组织病，可能与长期接触有害物质、家族遗传、感染等因素有关，患者可能会出现手指皮肤增厚、变硬、紧绷等症状，还可能会出现疼痛、发凉、皮肤萎缩等症状。患者可遵医嘱使用阿达木单抗注射液、注射用依那西普等药物进行改善，也可以通过按摩、针灸等方式进行缓解。
如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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