每天正常休息但是白天工作还是很瞌睡、昏昏沉沉的，一般是由于生理性因素、神经衰弱、抑郁症等原因所致，需要根据病因进行治疗。
1、生理性因素
如果患者长期熬夜，作息紊乱，导致睡眠不足，可能会出现此类现象。此时患者不需要过于担心，可以通过调整作息时间，保证充足的睡眠，即可缓解症状。
2、神经衰弱
神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于患者长期过度劳累，可能会导致大脑不能得到充分休息，从而出现此类现象。患者可以在医生指导下使用维生素B1、维生素B6缓解症状。此外，患者还可以通过心理治疗，缓解精神压力，改善症状。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，其症状主要包括情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏等。抑郁症患者会出现长期过度劳累的情况，从而导致此类现象。患者可以在医生指导下使用阿米替林、多塞平等药物进行治疗。同时，患者还可以进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
除此之外，此类现象还可能与缺铁性贫血、脑供血不足等因素有关，若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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