夏天炖山药猪肚汤、黄芪鲫鱼汤、冬瓜薏米汤、莲子百合汤、老鸭汤等汤可以达到一定的补脾胃效果。
1、山药猪肚汤
山药猪肚汤主要由山药和猪肚等食材熬制而成，其中山药具有补脾养胃、生津益肺的功效，猪肚具有补虚损、健脾胃的功效。因此，山药猪肚汤具有补脾胃的功效，也具有益气养血的作用。
2、黄芪鲫鱼汤
黄芪鲫鱼汤主要由黄芪和鲫鱼等食材熬制而成，其中黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿的功效，鲫鱼具有健脾利湿、和中开胃的功效。因此，黄芪鲫鱼汤具有健脾补中、利水消肿、益气养血的功效。
3、冬瓜薏米汤
冬瓜薏米汤主要由冬瓜和薏米等食材熬制而成，其中冬瓜具有利水消肿、清热生津的功效，薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效。因此，冬瓜薏米汤具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓的功效。
4、莲子百合汤
莲子百合汤主要由莲子和百合等食材熬制而成，其中莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，百合具有养阴润肺、清心安神的功效。因此，莲子百合汤具有补脾胃、益肺阴、清心安神的功效。
5、老鸭汤
老鸭汤主要由鸭肉和水等食材熬制而成，具有滋阴养胃的功效。鸭肉具有补脾益肺、利水消肿的功效，水可以辅助脾胃运化功能，帮助体内废物排出体外。因此，老鸭汤可以起到一定的补脾胃作用。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
贞芪扶正颗粒
还少胶囊
参芪博力康片
