39问医生

精子存活率低可以吃什么呢

张浩 泌尿外科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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精子存活率低可以通过饮食调理来改善,建议增加富含锌、硒、维生素E的食物摄入。
精子存活率低可能影响生育能力,而锌、硒、维生素E等营养素对精子健康至关重要。适量摄入牡蛎、核桃、花生等食物有助于提高精子存活率。此外,均衡饮食、避免吸烟和酗酒也有助于改善精子质量。
如果通过饮食调整后,精子存活率仍持续下降,可能是由于某些疾病或药物导致的,此时应寻求专业医生的帮助,进行全面的身体检查和必要的实验室检测,以确定具体原因,并接受相应治疗。
在日常生活中,男性应注意保持良好的生活习惯,包括规律作息、适当运动、避免过度劳累和压力过大,同时注意个人卫生,减少感染风险。对于存在生殖系统疾病的患者,应及时就医,在医生指导下采取相应的治疗措施,如服用左卡尼汀口服溶液、五子衍宗丸等药物。
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2024-06-05 浏览100
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