荷叶决明子冬瓜皮山楂茶具有清热解暑、利水消肿、润肠通便、活血化瘀等功效与作用。
1.清热解暑
清热解暑是因为荷叶性平味苦涩，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳等功效；决明子入肝经，有清肝明目之效；冬瓜皮有利尿消肿的作用；山楂能促进消化液分泌，增强酶的活性，从而起到健脾消食的效果。
2.利水消肿
利水消肿是由于荷叶决明子冬瓜皮山楂茶中的荷叶、决明子、冬瓜皮具有一定的利水作用，有助于消除体内多余的水分，改善水肿症状。
3.润肠通便
润肠通便是因为荷叶决明子冬瓜皮山楂茶中所含有的膳食纤维能够增加粪便体积，刺激肠道蠕动，进而促进排便。
4.活血化瘀
活血化瘀得益于荷叶决明子冬瓜皮山楂茶中的荷叶、决明子、冬瓜皮、山楂都具有一定的活血化瘀作用，可以缓解因气血不畅引起的疼痛等症状。
建议在饮用荷叶决明子冬瓜皮山楂茶时，注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应的发生。此外，对于存在高血压、高血糖等疾病的人群而言，应谨慎使用上述药材泡制的饮品，以免影响病情控制。
1.清热解暑
清热解暑是因为荷叶性平味苦涩，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳等功效；决明子入肝经，有清肝明目之效；冬瓜皮有利尿消肿的作用；山楂能促进消化液分泌，增强酶的活性，从而起到健脾消食的效果。
2.利水消肿
利水消肿是由于荷叶决明子冬瓜皮山楂茶中的荷叶、决明子、冬瓜皮具有一定的利水作用，有助于消除体内多余的水分，改善水肿症状。
3.润肠通便
润肠通便是因为荷叶决明子冬瓜皮山楂茶中所含有的膳食纤维能够增加粪便体积，刺激肠道蠕动，进而促进排便。
4.活血化瘀
活血化瘀得益于荷叶决明子冬瓜皮山楂茶中的荷叶、决明子、冬瓜皮、山楂都具有一定的活血化瘀作用，可以缓解因气血不畅引起的疼痛等症状。
建议在饮用荷叶决明子冬瓜皮山楂茶时，注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应的发生。此外，对于存在高血压、高血糖等疾病的人群而言，应谨慎使用上述药材泡制的饮品，以免影响病情控制。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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