一般健康成年人从吃第一口饭开始计时，餐后两小时血糖通常低于7.8毫摩尔每升；若在7.8至11.1毫摩尔每升之间，提示糖耐量受损；达到或超过11.1毫摩尔每升，需警惕糖尿病可能。但一次检测不能直接确诊。
餐后血糖并非固定不变。进食后半小时到一小时升高最明显，随后逐步下降，两小时多能回落到接近正常范围，三小时左右接近空腹水平。餐后一小时没有统一诊断标准，多数健康人不超过11.1毫摩尔每升，但仍需结合检测条件判断。
结果受食物种类、进食量、运动、睡眠、情绪、年龄和基础疾病影响。只凭一次偏高不能下结论，通常要结合空腹血糖、糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验综合评估。孕妇标准更严格，餐后两小时一般低于8.5毫摩尔每升。
偶尔一次轻度升高不必过度紧张，可先调整进餐顺序，主食粗细搭配，饭后适度活动，并规律复测。若多次明显升高，或伴口渴、多尿、体重下降等表现，应尽早到内分泌科就诊。个体差异较大，具体判断以医生评估为准。
餐后血糖并非固定不变。进食后半小时到一小时升高最明显，随后逐步下降，两小时多能回落到接近正常范围，三小时左右接近空腹水平。餐后一小时没有统一诊断标准，多数健康人不超过11.1毫摩尔每升，但仍需结合检测条件判断。
结果受食物种类、进食量、运动、睡眠、情绪、年龄和基础疾病影响。只凭一次偏高不能下结论，通常要结合空腹血糖、糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验综合评估。孕妇标准更严格，餐后两小时一般低于8.5毫摩尔每升。
偶尔一次轻度升高不必过度紧张，可先调整进餐顺序，主食粗细搭配，饭后适度活动，并规律复测。若多次明显升高，或伴口渴、多尿、体重下降等表现，应尽早到内分泌科就诊。个体差异较大，具体判断以医生评估为准。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
