阿拉伯挤奶法没有效果可能是因为没有掌握正确的挤奶方法，也有可能是因为没有保持良好的饮食习惯、没有保持良好的情绪、没有坚持服用药物等原因导致的。
1、没有掌握正确的挤奶方法
如果在挤奶的过程中没有掌握正确的方法，可能会导致局部的肌肉出现收缩的情况，从而影响到挤奶的效果，甚至还会伴有疼痛的症状。患者可以使用热毛巾热敷乳房部位，促进乳腺的血液循环，有助于改善症状。
2、没有保持良好的饮食习惯
如果在日常生活中没有保持良好的饮食习惯，经常吃一些油腻或者是辛辣刺激性的食物，可能会影响到乳汁的分泌，从而导致乳汁的分泌量减少，甚至还会出现回奶的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
3、没有保持良好的情绪
如果在哺乳期长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，也会影响到乳汁的分泌，从而出现没有效果的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持良好的心情。
4、没有坚持服用药物
如果患者在挤奶的过程中没有遵医嘱坚持服用药物，可能会影响到药物的效果，从而无法达到改善疾病的目的。患者需要在医生的指导下合理使用甲磺酸溴隐亭片、维生素B6片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
5、其他原因
如果患者在挤奶的过程中，没有做好局部的清洁卫生，可能会导致细菌侵入，也会影响到乳汁的分泌，从而出现没有效果的情况。建议患者在挤奶之后要做好局部的清洁卫生，以免引起感染的情况。
如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
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