怀孕初期可以吃叶酸。
怀孕初期吃叶酸能够促进胎儿神经系统发育，减少胎儿神经管畸形的发生率。叶酸是一种水溶性维生素B族，对细胞分裂和生长有重要作用，可促进红细胞的生成，有助于预防贫血。此外，叶酸还参与了DNA的合成，提高DNA的稳定性，进而促进胎儿的健康发育。
如果孕妇体内叶酸水平已经处于正常范围，则不需要额外摄入叶酸片。
孕期补充叶酸需遵循医嘱，并结合自身情况进行调整。注意监测体重变化，合理膳食，避免高糖、高脂食物过多摄入，保持均衡饮食，有利于胎儿健康成长。
2024-05-13 19:12 举报
