吃枸杞一般能补肾。
从中医食疗的角度来看,枸杞子入肝经和肾经,具有滋补肝肾的作用,因此适当进食枸杞对于补肾有一定的帮助。枸杞中还含有丰富的维生素、微量元素以及氨基酸等营养成分,适当食用能够为身体补充营养物质,有利于身体健康。
虽然枸杞本身有滋阴补肾的功效，但若患者存在肾脏疾病，则需谨慎使用或遵医嘱服用。
在选择枸杞作为补肾食材时，应注意适量摄入，并避免长期过量食用，以减少潜在不良影响的发生风险。此外，平时还要注意保持规律的生活作息习惯，有助于维护肾脏健康。
2024-05-10 19:53 举报
