通常情况下，促卵泡刺激素偏高可以吃豆类食物、坚果类食物、含雌激素的食物、富含维生素E的食物、药物等。
1、豆类食物
豆类食物中含有丰富的植物类雌激素，可以补充体内的雌激素，如大豆、黑豆、豆浆等。
2、坚果类食物
坚果类食物中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有助于提高身体免疫力。
3、含雌激素的食物
含雌激素的食物有黄豆、蜂王浆、阿胶等，适量食用可以补充身体所需雌激素，还可以辅助改善促卵泡刺激素偏高的情况。
4、富含维生素E的食物
富含维生素E的食物有猕猴桃、菠菜、坚果等，适量食用可以辅助改善促卵泡刺激素偏高的情况。
5、药物
如果患者促卵泡刺激素偏高，可以在医生的指导下服用来曲唑片、枸橼酸氯米芬胶囊等药物进行治疗，可以促进卵泡成熟，有助于改善症状。
日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当参加体育锻炼，提高身体免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
