39问医生

低密度脂蛋白胆固醇偏高可以吃鸡蛋白吗

杨旭斌 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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低密度脂蛋白胆固醇偏高可以适量食用鸡蛋白。
鸡蛋白富含优质蛋白质,但脂肪含量较低,不会显著影响低密度脂蛋白胆固醇水平。适量摄入鸡蛋白有助于补充营养,但应结合整体饮食结构和医生建议进行调整。
对于低密度脂蛋白胆固醇偏高的患者,应注意避免过多摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸,这些物质可能进一步升高血脂水平。此外,还应关注总热量摄入,控制体重,保持健康的生活方式。
在日常生活中,合理膳食、规律运动以及定期监测血脂水平是管理低密度脂蛋白胆固醇的关键。如果发现血脂异常,应及时咨询专业医生,并遵循其指导进行治疗和生活方式调整。
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2024-05-29 浏览100
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