-

首页> 整形美容 > 减肥 > 减肥

减肥可以吃西瓜子吗

发病时间:不清楚

病情描述:减肥可以吃西瓜子吗

其他人还在看
怎么减肥不会闭经 肠胃癌会消化不良吗 人流后怎么减肥 肾虚会引起消化不良吗 怎样区分消化不良与肠癌 西安消化不良引起腹泻

医生回答

减肥期间可以适量吃西瓜籽。
西瓜籽中含有一定的膳食纤维、不饱和脂肪酸等物质,有助于促进胃肠道蠕动,增强饱腹感,从而减少其他高热量食物的摄入,有利于减肥。但是需要注意的是,如果一次性吃得过多可能会引起消化不良的情况发生,所以建议在日常生活中要合理饮食。
减肥期间除了可以适当吃西瓜籽外,还可以选择黄瓜、西红柿等低热量且营养丰富的食材作为零食。
减肥人群需注意控制西瓜籽的摄入量,并避免晚上过量食用,以减少热量聚集导致肥胖的风险。
2024-04-11 01:10 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

尿毒症能不能吃西瓜子

西瓜子的禁忌与副作用

呼吸道感染可以吃西瓜子吗

西瓜子

西瓜子吃多了有什么好处

减肥 消化不良 肥胖
相关经验 查看更多>>

绝食能减肥吗

怎样才能成功的减肥

明星减肥方法大全

秋季该怎么减肥

不反弹的减肥方法

“绿色减肥”:怎么减肥40斤

白醋减肥有效果吗

怎么减肥瘦得快

“不瘦愿死”:怎么快速健康减肥

耳穴减肥哪里好

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重(体重指数≥24)的患者的治疗。使用本产品,应同时配合低热低脂饮食。

乳结泰胶囊

疏肝理气,化痰散结,活血止痛。用于肝郁气滞,痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛,触痛,胸肋胀闷,烦躁易怒,舌质偏红,或紫暗,或有瘀斑,苔黄,脉弦滑或弦涩;乳腺增生症见上述证候者。

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

减肥

热门回答 查看更多>>

西瓜子的功效与作用害处

坐月子能吃西瓜子吗

不小心把西瓜子塞入阴茎了出不来怎么办

「西瓜子卡到喉咙怎么办?」

西瓜子上火吗

相关医院 查看更多>>
南平癫痫病医院 湖州人流医院 常州结石病医院 铜川神经内科医院 邓州银屑病医院 长沙性病医院 南通男科医院 永川肛肠医院 琼海皮肤科医院 大同不孕不育医院
健康问答 查看更多>>

导致儿童青少年肥胖的原因有哪些📖

茶油减肥正确方法👩‍

减肥晚上吃一根玉米会太多吗⚠️

女人常吃海带能减肥吗❤️

姜粉可以减肥吗👩‍️

减肥期间吃双皮奶会胖吗💕

如何降低胰岛素减肥😷

薏米赤小豆怎样使用可以减肥🌹

无糖可乐真的无糖吗,糖尿病人可以喝吗🔥

只吃早餐和午餐能减肥吗㊙

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net