39问医生

有三高可以吃羊肉吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
咨询

三高患者应适量食用羊肉，但需注意控制摄入量。

羊肉虽富含营养，但其脂肪和胆固醇含量较高，摄入过多可能加重血脂异常，不利于控制病情。因此，三高患者在食用羊肉时应适量，并结合整体饮食结构进行调整，同时建议定期监测相关指标，必要时咨询专业医生的意见。

对于部分特殊人群，如患有痛风或消化系统疾病的人群，则不建议食用羊肉，因为其中的嘌呤和蛋白质可能会加重症状。

综上所述，三高患者在食用羊肉时需要谨慎，避免过量摄入导致不良影响。合理搭配膳食、保持适度运动以及定期体检是管理三高的关键措施。

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2024-07-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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