胳膊肘那边的一个骨头疼有点肿了多考虑是外伤引起的，也可能是肱骨外上髁炎、骨折等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。
1、外伤
患者的胳膊肘受到外力直接撞击，可能会导致局部软组织受损或者出现骨折的情况，此时可能会出现上述症状，还可能会伴随红肿、疼痛等症状。建议患者及时采取冷敷的方式，缓解红肿、疼痛等症状，24小时以后采取热敷的方式促进血液循环，缓解症状。
2、肱骨外上髁炎
在日常生活中，患者反复牵拉手臂及前臂，可能会引起局部肌肉的慢性撕裂伤，导致患者出现肘关节外侧疼痛、灼热等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛，也可以通过封闭治疗的方式进行治疗。
3、骨折
若患者的骨头受到剧烈撞击出现了骨折的情况，可能会出现局部疼痛、肿胀、畸形等症状。建议患者及时就医，通过X线检查、CT检查等方式明确骨折的严重程度，并遵医嘱进行外部固定治疗，必要时也可通过手术切开复位内固定的方式进行治疗。
除此之外，还可能是骨关节炎等引起的，建议查明病因再进行治疗。
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