肺气肿病人日常可以通过有氧运动、呼吸功能锻炼、腹式呼吸、太极拳、八段锦等方式锻炼身体。
1、有氧运动
肺气肿是指远端的气室到末端的细支气管出现异常持久的扩张，并伴有肺泡壁和细支气管的破坏而无明显的纤维化。病人可能会出现咳嗽、咳痰、气短等症状。建议病人可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、打太极拳等，可以促进肺部功能的锻炼，有利于疾病的恢复。
2、呼吸功能锻炼
呼吸功能锻炼是指病人通过吸气、呼气等方式来锻炼肺部的呼吸功能，可以改善肺功能，增强呼吸肌的力量，提高呼吸系统的免疫力，改善肺气肿的症状。
3、腹式呼吸
腹式呼吸通常是指病人通过腹式呼吸的方式，可以使膈肌下移，增加胸腔的容积，从而改善肺气肿的症状。
4、太极拳
太极拳是一种常见的运动，属于一种舒缓的运动，可以促进体内血液循环，还可以调节呼吸以及肺脏的功能，可以改善肺气肿的症状。
5、八段锦
八段锦可以起到舒筋活络、改善气血循环的作用，在一定程度上可以改善肺气肿的症状。
如果病人出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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