最近脸上老是长痘，多考虑是饮食不合理、精神压力过大引起的，也不排除是痤疮、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、饮食不合理
如果患者不注意合理饮食，大量进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等，可能会使皮脂腺分泌旺盛，从而出现皮肤长痘的现象。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。
2、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，也会使皮脂腺分泌过多，从而出现长痘的情况。建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。
3、痤疮
痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，可能与雄激素水平以及皮脂分泌增加有关，患者可能会出现局部有粉刺、脓疱等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，也要注意避免用手挤压患处。
4、毛囊炎
可能因面部皮肤受到细菌入侵诱发毛囊炎，大部分患者会出现皮肤发痒、皮肤红肿、触痛等症状，随着病情发展，会出现丘疹、脓疱、瘢痕等情况。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，同时要注意局部清洁卫生，避免用手挠抓。
5、脂溢性皮炎
可能与家族遗传、不当饮食习惯等原因有关，进而会导致皮脂腺分泌旺盛诱发脂溢性皮炎，会出现脱屑、红斑、瘙痒等不适症状。患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行改善，同时要养成良好的生活习惯，注意皮肤清洁卫生。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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