身上痒老是抓破，很长时间了可能是皮肤干燥、过敏、荨麻疹等原因导致，需要根据具体原因采取措施。
1、皮肤干燥
如果患者不注意喝水或者洗澡过于频繁，可能会导致皮肤缺水，从而引起皮肤干燥，出现瘙痒、抓挠等症状。建议患者多喝水，多吃富含水分的蔬菜和水果，有助于补充水分，缓解皮肤干燥的情况。同时，患者也可以遵医嘱使用维生素E乳、尿素软膏等药物进行治疗。
2、过敏
如果患者接触或进食过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等，可能会导致机体出现过敏反应，引起皮肤瘙痒、红肿、溃烂等症状。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物缓解瘙痒症状。
3、荨麻疹
荨麻疹主要是由于接触过敏原而引起的皮肤过敏反应。临床上一般会表现为局部皮肤瘙痒、红斑、风团等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸苯海拉明、盐酸西替利嗪等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过脱敏疗法等方式进行治疗。
除此之外，身上痒老是抓破，很长时间了还可能是疥疮、湿疹、风疹等原因导致，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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