围绝经期是指女性从育龄期向绝经期过渡的一个阶段,意味着即将绝经。围绝经期是卵巢功能逐渐衰退、卵泡耗竭所致。随着卵泡数量减少,卵子质量下降,卵巢产生的雌激素量也逐渐减少,当卵泡停止发育时,就会出现绝经现象。个体差异导致部分人可能提前或推迟进入围绝经期,但通常不超过2年。在围绝经期,由于体内激素水平的变化,建议关注情绪波动、睡眠障碍等,并适当调整生活方式以缓解症状。