平时没有脱发情况，突然掉发严重，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除与营养不良、脂溢性皮炎、毛囊炎、头癣等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力过大
如果个人长期处于工作压力过大的状态下，可能会导致个人中枢神经兴奋，从而对头皮部位造成刺激，也会使毛囊部位供血不足，出现脱发的症状。可以适当调整个人生活习惯，也可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。
2、营养不良
如果个人长期有不良的饮食习惯，经常挑食或偏食，可能会导致体内营养元素不足，从而影响头皮部位的营养供给，也会出现脱发严重的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃一些含有蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
3、脂溢性皮炎
可能因头皮部位受到真菌感染，从而诱发脂溢性皮炎，会出现局部瘙痒、脱屑等症状，如果得不到及时有效的治疗，也会出现脱发的现象。可以在医生的指导下涂抹盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗。在此期间也要避免用手抓挠，以免出现皮肤破损影响恢复。
4、毛囊炎
如果平时不注意头部卫生，头皮油脂分泌过多，可能会导致毛囊堵塞，从而诱发毛囊炎，也会出现脱发的症状。此时可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。在此期间也要避免用手抓挠，以免出现皮肤破损的现象。
5、头癣
头癣是由皮肤癣菌感染头皮和毛发所致的传染性疾病，病原菌主要为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等，多经接触患病的猫、狗等动物传染。患者会出现脱发、鳞屑、断发等症状。可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院皮肤科就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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