每天适量吃香菜一般情况下对身体好，但不建议过多食用。
香菜中含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素等营养成分，适当食用能够补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。但过多食用可能会增加胃肠道的消化负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，香菜属于辛辣刺激性食物，长期大量食用还可能会影响睡眠质量，造成失眠多梦的情况发生。
除了上述提及的情况外，若患者对香菜过敏，则无论是否每天都吃香菜均不好，因为会导致机体出现变态反应，表现为瘙痒、红肿等症状。
日常生活中，建议保持均衡饮食，避免单一摄入某种食物而影响身体健康。同时注意观察自身对香菜是否存在不良反应，如有则应停止食用。
香菜中含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素等营养成分，适当食用能够补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。但过多食用可能会增加胃肠道的消化负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，香菜属于辛辣刺激性食物，长期大量食用还可能会影响睡眠质量，造成失眠多梦的情况发生。
除了上述提及的情况外，若患者对香菜过敏，则无论是否每天都吃香菜均不好，因为会导致机体出现变态反应，表现为瘙痒、红肿等症状。
日常生活中，建议保持均衡饮食，避免单一摄入某种食物而影响身体健康。同时注意观察自身对香菜是否存在不良反应，如有则应停止食用。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
肠炎宁颗粒2克
肤痒颗粒
曲尼司特胶囊
