一岁多的小孩子能经常吃五谷杂粮磨的面吗_39问医生

通常情况下，一岁多的小孩子能经常吃五谷杂粮磨的面，但要注意适量，以免增加胃肠负担。

五谷杂粮磨成的面含有丰富的营养成分，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以及膳食纤维等，一岁多的小孩子适当食用可以补充机体所需要的营养，有助于促进生长发育。同时，五谷杂粮磨成的面比较容易消化和吸收，通常不会增加胃肠道负担，所以一岁多的小孩子能经常吃五谷杂粮磨成的面。但一岁多的小孩子胃肠功能还未发育完善，所以要注意适量食用，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。

日常生活中，家长要注意小孩子的饮食健康，多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。如果小孩子吃五谷杂粮磨的面后出现不适症状，要及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。