突然腹痛腹泻腹胀应该怎么办

突然腹痛腹泻腹胀，多考虑是腹部受凉造成的，也不排除与饮食不当、急性胃肠炎、急性阑尾炎、肠易激综合征等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、腹部受凉

如果患者不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发腹部疼痛、腹泻等症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。

2、饮食不当

如果患者不注意饮食习惯，长时间过量饮酒或食用过多刺激性的食物，如辣椒、冰淇淋等，可能也会对胃肠道功能造成刺激，从而引发上述症状。建议患者适当调整饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。同时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食。

3、急性胃肠炎

如果患者自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会对胃肠道黏膜造成刺激，从而引发上述症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时也要注意饮食卫生，避免食用不洁的食物。

4、急性阑尾炎

如果阑尾腔部位受到细菌感染，可能会诱发炎症，也会对胃肠道功能造成刺激，从而引发上述症状。患者可以遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果病情比较严重，患者也可以及时到医院，通过腹腔镜阑尾切除术或开腹阑尾切除术等方式进行处理。

5、肠易激综合征

如果患者长期精神压力过大或精神过度紧张，可能会导致肠道敏感性增加，从而诱发肠易激综合征，也会伴随腹痛、腹泻等症状。患者可以适当调整个人情绪，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效促进体内新陈代谢，缓解不适症状。

如果通过上述方法，患者病情无法得到有效改善，也可以及时就医。