吃胡萝卜尿会变颜色。胡萝卜具有养肝健脾、明目、清热解毒、行气止咳等功效。胡萝卜还可以增强免疫功能，胡萝卜素转化为维生素A，可以增强免疫功能。胡萝卜含有丰富的叶酸，而叶酸对防癌的作用非常明显。吃胡萝卜补充叶酸，对预防癌症有很好的效果。它含有丰富的维生素A，对于眼睛干涩、夜盲症、视疲劳的人来说，吃胡萝卜补充维生素A，有很好的改善视力、缓解视疲劳的作用。能降血压强心，因为胡萝卜中所含的槲皮素和山柰酚能有效增加冠状动脉的血流量，进而有一定的降血压强心作用。应避免与酒一起食用，虽然胡萝卜有很多营养，但是应避免过多的食用此食物。
2024-01-24 12:08 举报
