通常情况下，正常人一般不会有致死性失眠，但如果本身患有心脑血管疾病或是精神疾病，可能会有一定的概率出现致死性失眠。
一般正常人在白天的时候，精神压力相对较小，对睡眠的需求也比较少，在晚上的时候，精神压力相对比较大，对睡眠的需求也比较多，如果患者本身没有患有心脑血管疾病或精神疾病，一般不会有致死性失眠。建议患者在平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，在睡前可以喝一杯温牛奶，能够起到辅助睡眠的效果。但如果患者本身患有心脑血管疾病或精神疾病，可能会由于疾病因素导致大脑神经功能紊乱，出现失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。同时，也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重失眠的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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