月经推迟没怀孕腰疼乳房一碰就疼可能是内分泌失调引起的，也可能跟情绪不稳定、乳腺增生症等原因有关，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、内分泌失调
如果平时不注意休息，长时间熬夜，便有可能会导致内分泌紊乱，此时会影响正常的月经，还有可能会伴随乳房疼痛的症状。患者可以通过热敷的方式来缓解，促进局部的血液循环，也可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。
2、情绪不稳定
如果平时不合理控制自身的情绪，也有可能会导致月经受到影响，出现月经推迟的情况，还有可能会导致乳房部位疼痛。此时患者需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，必要时可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。
3、乳腺增生症
考虑跟体内的激素水平变化较大有关，容易导致乳腺部位出现疼痛、肿胀的症状，还有可能会伴随乳头溢液的情况。患者可以遵医嘱使用乳癖消胶囊、逍遥丸等药物进行治疗，必要时也可以通过手术切除病变组织的方式来改善。
除此之外，也不排除是乳腺炎、乳腺纤维瘤等原因引起的，患者需要及时就诊，有利于疾病的恢复。
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