眼睛青了一般是指眼睛瘀青，眼睛瘀青可以通过冷敷、热敷、按摩、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，通常需要根据病因进行对症治疗。
1、外伤
如果眼睛受到外力撞击，可能会导致眼部软组织损伤，从而出现眼睛瘀青、肿胀等症状。在受伤24小时内，患者可以通过冷敷的方式，促进血管收缩，缓解症状。受伤24小时后，患者可以通过热敷的方式，促进血液循环，缓解症状。
2、过度劳累
如果患者长时间用眼，可能会导致眼部血液循环不畅，出现眼睛瘀青、眼干、眼涩等症状。患者要注意眼部休息，避免用眼过度。患者也可以通过按摩的方式，促进血液循环，缓解症状。
3、眼部外伤
如果患者眼部受到外力撞击，可能会导致眼部皮下毛细血管破裂，出现眼睛瘀青、肿胀等症状。患者可以在受伤24小时内通过冷敷的方式，促进血管收缩，缓解症状。受伤24小时后，患者可以通过热敷的方式，促进血液循环，缓解症状。
4、过敏性结膜炎
如果患者属于易过敏体质，接触了过敏原，比如动物皮毛、花粉等，可能会诱发过敏性结膜炎，从而出现眼睛瘙痒、刺痛等症状，甚至还会伴有眼睛瘀青的现象。患者可以遵医嘱使用富马酸依美斯汀滴眼液、盐酸氮卓斯汀滴眼液等药物进行治疗。
5、视网膜静脉阻塞
如果患者存在高血压、高血脂等疾病，可能会导致视网膜静脉阻塞，从而引起视力下降、视物模糊、眼睛瘀青等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善。如果患者症状比较严重，可以通过激光手术进行治疗。
建议患者及时到医院就诊，明确病因后配合医生积极治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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