【阴道怎么不紧？】由于阴道具有较强的伸展性，所以一般不会出现阴道松弛的情况，但日常生活中，可能出现频繁性生活、人工流产、多产等情况，会导致阴道松弛。可以通过功能训练、盆底肌训练、药物治疗以及手术治疗等方式，使阴道恢复正常紧致。
1、功能训练：可以通过收缩肛门的动作，锻炼盆底肌肉，使阴道恢复正常紧致;
2、盆底肌训练：可以采取盆底肌站立位，进行肛门收缩舒张运动，也可以采取卧式臀膝弯曲侧卧位，通过身体放松，锻炼盆底肌肉。另外，可以通过盆底肌电刺激，增加肌肉的敏感性;
3、药物治疗：如果有频繁性生活或者多产，可以导致阴道松弛，可以遵医嘱口服补中益气丸，促进盆底肌肉恢复张力。另外，也可以通过外用雌激素治疗，恢复阴道黏膜弹性，改善阴道松弛的症状;
4、手术治疗：对于阴道分娩的女性，如果出现阴道松弛，可以进行阴道紧缩手术。通过手术切除部分阴道壁上的黏膜和纤维组织，使阴道变得紧致。另外，对于因人工流产而造成的阴道松弛，可以进行宫颈修复手术或者宫腔镜下粘连分离手术，缓解阴道松弛的症状;
5、其他：随年龄增长，身体各个器官都会逐渐老化，阴道也会越来越松弛。对于此类情况，没有较好的治疗方法，建议定期体检，保持良好的心态。
2023-10-11 17:47 举报
