39问医生

长期蜂蜜加柠檬泡水喝好吗

咨询

长期用蜂蜜加柠檬泡水喝一般是好的，但要注意适量。

蜂蜜味甘，性平，归脾、胃、肺、大肠经，具有补中润燥、止痛、排毒的功效，在临床可以用于缓解脾胃虚弱、脘腹作痛、肺燥干咳、肺虚久咳等症状。柠檬味酸、甘，性凉，归胃、肺经，具有生津解暑、和胃安胎的功效，在临床可以用于缓解食欲不振、胃脘胀痛、肺燥咳嗽等症状。长期用蜂蜜加柠檬泡水喝一般可以起到补中润燥、止痛、排毒的作用，同时还可以促进胃肠的蠕动，有利于保持大便通畅，对于便秘的患者是比较好的。

虽然蜂蜜加柠檬泡水喝的好处有很多，但并不适合所有人喝，尤其是对蜂蜜过敏的人群。同时患者患有糖尿病的患者也不建议喝蜂蜜加柠檬泡水，因为蜂蜜中的糖分含量比较高，喝了以后可能会导致血糖升高，不利于疾病的控制。