夏日白癜风患者饮食上要注意多吃含有维生素C的食物、含有微量元素的食物、含有酪氨酸的食物、含有花青素的食物、含有维生素E的食物等。
1、含有维生素C的食物
白癜风患者可以多吃含有维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子、西红柿等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
2、含有微量元素的食物
白癜风患者也可以多吃含有微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、紫菜等，能够促进黑色素的合成，有利于病情的恢复。
3、含有酪氨酸的食物
酪氨酸是人体内某些酶的重要组成成分，能够促进黑色素的形成，还可以促进黑色素的代谢，所以白癜风患者可以多吃含有酪氨酸的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
4、含有花青素的食物
白癜风患者可以多吃含有花青素的食物，比如蓝莓、桑葚、樱桃等，可以促进黑色素的合成，有利于病情的恢复。
5、含有维生素E的食物
白癜风患者可以多吃含有维生素E的食物，比如核桃、芝麻、黑豆等，可以促进黑色素的合成，有利于病情的恢复。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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