内热外冷多考虑是饮食不当引起的，也可能是外感风寒、气郁发热、脾胃湿热、阴虚内热等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常吃辛辣、油腻的食物，可能会加重脾胃负担，影响脾胃运化功能，从而出现身体发热、畏寒、身体乏力等症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物进行改善。
2、外感风寒
如果身体受到寒凉刺激，可能会使身体抵抗力下降，导致身体受到风寒入侵，从而出现身体发冷、四肢酸痛、身体发热等症状。患者可遵医嘱口服感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等药物进行改善，同时要注意自身保暖，避免身体受凉。
3、气郁发热
气郁多由情志内伤、感受外邪、饮食不节、脏腑功能紊乱引起。患者可出现身体发热、有汗或无汗、头痛、心烦、口渴等症状。患者可在医生指导下使用四逆散、柴胡疏肝散等进行治疗，还可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
4、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状。患者可在医生指导下使用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物进行调理。
5、阴虚内热
阴虚内热是指体内的阴液亏虚，水不制火所致的热症，阴虚内热的患者会出现手足心热、口干舌燥、身体发热、失眠多梦等症状。患者可在医生指导下口服知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
建议患者应前往正规医院就诊，以免延误病情。
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