睾酮低的男性可以进行适量的健身，但需注意选择适宜的训练强度和方式。
睾酮低会影响肌肉生长和力量提升，但适当的锻炼可以刺激睾丸产生更多睾酮。然而，为了避免加重身体负担，睾酮低的男性应选择轻至中度强度的训练，并在专业指导下进行。
如果睾酮水平过低，可能影响性功能和情绪状态，此时建议先咨询医生，确定是否需要药物治疗。
对于睾酮低的男性，在开始健身前应确保身体健康状况良好，并遵循逐步增加训练强度的原则，以避免不必要的健康风险。
睾酮低会影响肌肉生长和力量提升，但适当的锻炼可以刺激睾丸产生更多睾酮。然而，为了避免加重身体负担，睾酮低的男性应选择轻至中度强度的训练，并在专业指导下进行。
如果睾酮水平过低，可能影响性功能和情绪状态，此时建议先咨询医生，确定是否需要药物治疗。
对于睾酮低的男性，在开始健身前应确保身体健康状况良好，并遵循逐步增加训练强度的原则，以避免不必要的健康风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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