右侧肋骨下方有时候会有涨涨的感觉，可能是剧烈运动造成的，也不排除与软组织损伤、肋软骨炎、肋间神经炎、肝脏病变等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、剧烈运动
如果患者平时不注意局部的护理工作，经常进行剧烈运动，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，从而伴随着局部酸胀、疼痛等不适的症状。一般可以通过多休息的方式进行缓解，同时也可以通过按摩的方式进行改善。
2、软组织损伤
局部软组织损伤是指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征，患者可能会出现局部肿胀、疼痛等不适的症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
3、肋软骨炎
肋软骨炎是指发生在肋软骨部位的慢性非特异性炎症，可能与病毒感染、慢性劳损等因素有关，患者可能会出现肋软骨部位疼痛、肿大等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、片等药物进行治疗，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
4、肋间神经炎
肋间神经炎是指发生在肋间神经的炎症性疾病，可能与胸椎结核、胸椎骨折等因素有关，患者可能会出现肋间神经分布区疼痛、感觉异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
5、肝脏病变
肝脏病变主要是指肝脏部位发生的病变，可能与长期饮酒、病毒性肝炎等因素有关，患者可能会出现上腹部疼痛、恶心、呕吐等不适症状，也可能会伴有右侧肋骨下方有时会有涨涨的感觉。患者可以在医生指导下使用护肝片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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