身体觉得没有力气多考虑是睡眠不足引起的，也可能是营养不良、贫血、低血糖、低钾血症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使身体疲劳乏力，还会伴有精神状态不佳、注意力不集中等现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、营养不良
若是长期挑食、偏食，可能会造成身体营养不良，会使身体免疫力下降，从而出现身体乏力、精神萎靡等情况。建议患者注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免过度节食。
3、贫血
贫血是指体内红细胞数量减少，血红蛋白浓度下降，可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，患者可能会出现面色苍白、头晕、乏力等症状。建议患者可以适当吃猪肝、菠菜等含铁量丰富的食物进行改善，也可遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
4、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物等因素有关，患者可能会出现焦虑、乏力、震颤等症状。建议患者可以适当吃一点含糖量比较高的食物，比如糖果、奶油等。必要时，患者也可以遵医嘱使用葡萄糖溶液等药物进行治疗。
5、低钾血症
低钾血症是指血清钾浓度低于正常范围，可能与长期节食、长期呕吐、腹泻等因素有关，患者可能会出现肌无力、恶心、呕吐等症状。建议患者可以适当吃一点富含钾元素的食物，比如香蕉、海带等。必要时，患者也可以遵医嘱使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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