脑白质缺血是否要紧，需要根据具体的病因进行分析，可能是长期吸烟、饮食不当等原因造成的，也有可能是高血压、糖尿病等原因引起的。
1、长期吸烟
烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，而且吸烟时会导致血管内皮损伤，容易导致脑白质缺血。此时一般是不要紧的，患者可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、饮食不当
如果患者平时不注意饮食，长时间吃油脂含量过高的食物，比如炸鸡、汉堡等，可能会导致血液粘稠度增高，容易引起脑白质缺血。此时一般是不要紧的，患者可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如菠菜、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
3、高血压
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常值的现象，可能与饮食不当、遗传、精神刺激等因素有关，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状，还可能会导致脑白质缺血。此时一般是要紧的，患者可以在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗，也可以通过低盐低脂饮食的方式进行改善。
4、糖尿病
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起。如果糖尿病患者血糖控制不佳，可能会导致微血管病变，从而引起脑白质缺血。患者可以在医生的指导下使用二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。
5、高脂血症
高脂血症是指血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高，多由遗传、环境、饮食等因素引起，可能会导致脑动脉硬化，引起脑白质缺血。患者可以在医生的指导下使用辛伐他汀片、洛伐他汀片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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