津液亏损一般可以吃党参方生脉饮，也可以吃人参方生脉饮，还可以遵医嘱服用黄芪生脉饮、五苓散、益气养阴生脉散、养阴清肺口服液等。
1、党参方生脉饮
党参方生脉饮主要是由党参、麦冬、五味子等中药材组成，具有益气、养阴生津的功效，可以用于治疗气阴两虚引起的心悸气短、自汗、乏力等症状。
2、人参方生脉饮
人参方生脉饮主要是由人参、麦冬、五味子等中药材组成，具有益气、养阴生津的功效，可以用于治疗气阴两虚引起的心悸气短、口渴、乏力等症状。
3、黄芪生脉饮
黄芪生脉饮主要是由黄芪、党参、麦冬、五味子等中药材组成，具有益气、滋阴、止汗的功效，可以用于治疗气阴两虚引起的心悸气短、乏力、口干等症状。
4、五苓散
五苓散主要是由茯苓、猪苓、泽泻、白术等中药材组成，具有温阳化气、利湿行水的功效，可以用于治疗阳不化气、水湿内停引起的小便不利、水肿腹胀、呕逆泄泻等症状。津液亏损的患者可以遵医嘱服用该药物进行治疗。
5、益气养阴生脉散
益气养阴生脉散主要是由党参、麦冬、五味子等中药材组成，具有益气养阴、生津的功效，可以用于治疗气阴两虚引起的心悸气短、自汗等症状。津液亏损的患者可以遵医嘱服用该药物进行治疗。
建议患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，同时要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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